Transpiration avec vue sur la mer

IMG_4823-webCeux qui veulent être beaux doivent souffrir, mais pas ceux qui veulent être plus rapides ou en meilleure forme. Une petite douleur musculaire peut-être, mais une blessure grave signifie souvent la fin de l'histoire. Et c'est bien sûr dommage, si près du Circuit Run. Par exemple, l'équipe Zandvoort a démarré il y a six semaines avec huit hommes et maintenant [...]

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Comportement d'évitement de la course à pied

Blog BabianAu moins deux fois par semaine, j'enfile ma tenue de course tôt le matin, de sorte qu'après la promenade habituelle avec les chiens, je puisse immédiatement commencer ma séance de course pour la journée. Bien sûr, il faut d'abord prendre le petit-déjeuner. Je veux courir au moins 15 km aujourd'hui et cela ne se fera pas sur un [...]

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Retrouver le plaisir de courir

Photo benjaC'est reparti, je mets mes chaussures dans l'entrée et je sens le froid dehors. Je n'en ai pas encore vraiment envie et l'air froid ne coopère pas du tout. C'est toujours à ce moment-là que je commence à douter : est-ce que je me suis bien habillé, est-ce qu'il ne fait pas trop froid ? En marchant [...]

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Quelque chose à propos des listes de choses à faire et de la rumination

img_5804-lrEn tant qu'instigatrice de ce beau défi, le semi-marathon de Zandvoort, c'est vraiment à mon tour d'écrire un blog. Je trouve cela passionnant ! Il y a environ quatre ans, j'ai commencé à dresser une sorte de liste de choses à faire dans le domaine du sport : plongée du Nouvel An, cyclisme à Zandvoort, Mudmasters et un semi-marathon ou un marathon complet, bien sûr [...]

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Cirknierun

img_3344-lr"Es-tu prêt ?", peut-on lire dans un flamand sulfureux. J'enfonce un peu plus mes écouteurs dans mes oreilles et je commence à marcher. Ou alors, par "marcher", Evy, l'entraîneur virtuel de course à pied, veut-elle dire "courir" ? Le flamand et le néerlandais ne parlant pas toujours la même langue, je me mets à courir pour être sûre et je tourne en direction du Westerpark. En 18 [...]

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Suspendu au vent

blog-1C'est le lendemain de Noël et mon petit-déjeuner surdimensionné est juste derrière mes dents. Après le dîner d'hier, je ne m'attendais pas à devoir penser à nouveau à la nourriture si tôt, mais bon, c'est comme ça que ça se passe à Noël. C'est une succession de nourriture, de boissons et de convivialité, entrecoupée de Home Alone et d'une [...]

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21 kilomètres de plaisir... (ou de souffrance ?)

30-van-zandvoort-circuit-run-arrangement-465x328Depuis 9 ans, Zandvoort aan Zee est le cadre du désormais célèbre Runnersworld Zandvoort Circuit Run. Un week-end rempli d'activités sportives dont le point culminant est le "12 km". Le circuit, la plage et le centre-ville sont abordés, ce qui, à l'exception des dunes, permet de relier tous les lieux importants de Zandvoort. Mais aujourd'hui, à l'occasion du 10e anniversaire [...]

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